Utrzymanie dobrego stanu skóry owłosionej głowy wpływa na jakość włosów.
Jak pielęgnować owłosioną skórę głowy
Peeling
Peelingi zalecane są raz na dwa tygodnie. Do owłosionej skóry głowy używa się peelingi enzymatyczne. Pozostawiamy je na skórze około 10 minut, a następnie zmywamy. Nie są one popularnymi zabiegami a bardzo potrzebnymi. Złuszczają zrogowaciały naskórek, ułatwiają przenikanie substancji aktywnych z szamponów i odżywek, usuwają nadmiaru łoju wokół mieszka włosowego
Szampon do mycia włosów
Włosy powinniśmy myć co 2-4 dni. Zbyt częste mycie może pogarszać kondycję włosów a zbyt rzadkie powodować stany zapalne skóry głowy i sprzyjać rozwojowi bakterii.
Trudno wybrać samemu rodzaj szamponu. Ale nawilżający sprawdzi się przy włosach suchych i przy przetłuszczających się. Odpowiednie nawilżenie skóry stabilizuje produkcję łoju. Gdy skóra jest przesuszona produkcja łoju wzrasta bo to reakcja obronna. Skład szamponu powinien być jak najbardziej naturalny, pozbawiony silikonów i sztucznych barwników.
Masaż skóry głowy
Podczas mycia po nałożeniu szamponu masuj skórę głowy palcami wykonując okrężne ruchy przesuwając się od przodu głowy ku tyłowi. Powtarzaj przejście 3 razy. Delikatnie dociskaj opuszki palców.
Odżywka do włosów
Odżywka do włosów powinna być nakładana po ich każdym myciu. Nakłada się ją na same włosy bo ma odżywiać ich strukturę. Odżywki intensywnie nawilżające zawierają w składzie olej ze słodkich migdałów czy awokado. Odżywkę zmywamy z powierzchni włosów. Produkty typu 2 w 1, czyli odżywka i szampon działają słabiej niż każdy z osobna.
Maska
Maska jest produktem o znacznie bogatszym składzie niż odżywka i warto ją stosować raz na dwa tygodnie. W zależności od rodzaju często maskę nakłada się przed myciem włosów i pozostawia się na 30 minut, owijając włosy ręcznikiem. Pod wpływem ciepła, przenikanie substancji odżywczych jest wzmożone, włosy regenerują się i wygładzają. Następnie podczas mycia głowy z wykorzystaniem szamponu, produkt jest usuwany.
Lotiony i serum
Lotiony i serum aplikujemy bezpośrednio na skórę, w zależności od zaleceń producenta, przed lub po umyciu włosów. Ich celem jest odżywienie skóry głowy oraz wzmocnienie aparatu wzrostowego włosa potocznie zwanego cebulka lub korzeniem. Są szczególnie wskazane gdy cierpimy na nadmierne wypadanie włosów, spowolniony ich wzrost, łupież.
Stylizacja
Zabiegi stylizacji począwszy od suszenia włosów po stosowanie lakierów osłabiają strukturę włosa. Gdy konieczne jest zastosowanie prostownicy czy lokówki należy nałożyć na włosy środki termoochronne, które zapobiegną niszczeniu struktury włosa. Gdy cierpimy na łojotokowe zapalenie skóry głowy, nie należy spać z mokrymi włosami bo wilgoć sprzyja rozwojowi drożdżaków, które są jedną z przyczyn tej dolegliwości.
Szczotkowanie włosów
Włosy powinny być szczotkowane dwa razy dziennie, rano i wieczorem przez minimum minutę. Szczotkuj zawsze włosy suche. Na początek schyl głowę i przeczesz włosy od szyi, w kierunku czoła. Następnie rozczesz włosy po bokach. Na koniec wyszczotkuj włosy od czoła w kierunku szyi. Nie szarp włosów i nie szczotkuj zbyt intensywnie. Pamiętaj aby ruchy były spokojne i delikatne. Po każdym użyciu, wyczyść swoją szczotkę z włosów. Raz w miesiącu umyj swoją szczotkę ciepłą wodą z dodatkiem szamponu.
Pozwól włosom na trochę swobody
Włosy, nie powinny być zbyt długo związane, w ciasne upięcia. Może to doprowadzić do ich osłabienia, wyrywania, czy nawet trychodynii czyli bólu skóry głowy.
Bibliografia
1. Maciąg M, Maciąg K. Medyczne aspekty kosmetologii i dietetyki. Wydawnictwo Naukowe Tygiel, Lublin 2018:7-20.
2. www.jejpiekno.pl/kondycjonowanie-wlosow-pielegnacja-profilaktyczna.html
3. www.pollenaewa.com.pl/blog/cialo/5-podstawowych-zasad-codziennej-pielegnacji-wlosow
